Ce qu’il faut manger quand on est (presque) enceinte
La grossesse commence avant le test ! Et à ce qu'il paraît, mieux vaut adapter son régime alimentaire. C'est décidé ? Bon, alors on ne fume...
Exercices : Ventre tonique et fesses galbées avant l’été !
Ventre tonique Plus plat. Allongée sur le dos, mains derrière la nuque (sans croiser les doigts pour ne pas comprimer les cervicales), jambes fléchies à...