visualisationmagazine.com – Kasus kanker usus besar di Indonesia kini semakin banyak menyerang pasien muda. Menurut Ketua Umum Yayasan Kanker Indonesia, Prof. Dr. dr. Aru Wisaksono Sudoyo, sekitar 30 persen kasus terjadi pada pasien berusia di bawah 40 tahun. Angka ini jauh lebih tinggi dibanding negara maju, yang hanya sekitar 10 persen.
Prof. Aru menekankan bahwa tren ini menunjukkan fenomena serius, meski angka total terlihat kecil. “Pasien kini semakin muda dan jumlahnya terus bertambah,” ujarnya saat pembukaan pameran lukisan penyintas kanker di Jakarta, Rabu.
Faktor Risiko Kanker Usus pada Anak Muda
Sekitar 90 persen risiko kanker berasal dari lingkungan dan kebiasaan sehari-hari. Perubahan pola makan, konsumsi makanan olahan, dan gaya hidup tidak sehat sejak muda mempercepat risiko munculnya sel kanker.
Makanan olahan industri kini mudah dijangkau. Paparan pengawet dan bahan tambahan makanan lain bisa memicu pertumbuhan sel kanker lebih cepat. Sel kanker awal biasanya muncul dalam bentuk benjolan dan membutuhkan waktu 5 hingga 20 tahun untuk berkembang.
Baca juga: “Kurang Matahari Saat Hujan, IDAI Soroti Asupan Vitamin D”
“Yang muda-muda harus mulai peduli kesehatan dari sekarang, terutama memperhatikan pola makan agar kanker tidak muncul di usia tua,” jelas Prof. Aru.
Selain makanan, gaya hidup sedentari, kurang olahraga, dan berat badan berlebih turut meningkatkan risiko kanker usus. Aktivitas fisik rutin dan menjaga berat badan ideal dapat membantu tubuh menyiapkan sel sehat dan menurunkan kemungkinan sel abnormal berkembang menjadi kanker.
Mekanisme Terjadinya Kanker Usus
Prof. Aru menjelaskan, setiap hari tubuh membelah sel. Proses pembelahan ini bisa memunculkan sel abnormal. Ada sekitar satu juta potensi risiko kanker yang muncul dari pembelahan sel setiap harinya.
Sel abnormal yang dibiarkan dapat berubah menjadi kanker. Karena itu, deteksi dini, pola makan sehat, dan gaya hidup aktif menjadi kunci pencegahan.
Pentingnya Edukasi dan Kesadaran Sejak Dini
Kasus kanker usus yang menyerang anak muda menekankan perlunya edukasi kesehatan sejak remaja. Mengurangi konsumsi makanan tinggi pengawet, memperbanyak serat dari sayur dan buah, serta olahraga rutin menjadi strategi pencegahan.
Data global menunjukkan bahwa kanker usus merupakan salah satu kanker paling umum di dunia, dengan lebih dari 1,9 juta kasus baru setiap tahun. Di Indonesia, kanker usus menempati urutan keempat penyebab kematian akibat kanker. Tren peningkatan kasus pada usia muda menjadi alarm bagi masyarakat.
Saran Prof. Aru untuk Masyarakat
Prof. Aru menyarankan masyarakat untuk:
- Memperhatikan pola makan sehat dan seimbang.
- Rutin melakukan olahraga ringan hingga sedang setiap hari.
- Mempertahankan berat badan ideal.
- Melakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk deteksi dini.
“Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Kesadaran sejak muda akan menurunkan risiko kanker di kemudian hari,” tambahnya.
Kasus kanker usus di Indonesia menunjukkan tren mengkhawatirkan, yakni menyerang anak muda. Faktor utama berasal dari pola makan tidak sehat, konsumsi makanan olahan, dan gaya hidup sedentari.
Pencegahan melalui edukasi, perubahan pola hidup, dan deteksi dini menjadi kunci mengurangi risiko. Masyarakat disarankan untuk mulai menjaga kesehatan sejak dini agar risiko kanker usus menurun dan kualitas hidup tetap terjaga.
Dengan pemahaman risiko dan tindakan preventif, generasi muda dapat terhindar dari dampak kanker usus yang berat di masa depan.
Baca juga: “10 Makanan Pemicu Kanker yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari”
Leave a Reply